JavaScript is not enabled!...Please enable javascript in your browser

جافا سكريبت غير ممكن! ... الرجاء تفعيل الجافا سكريبت في متصفحك.

recent
اخبار تهمك
الصفحة الرئيسية

موجة حارة تجتاح العالم




موجة حارة تجتاح العالم:

ليست هناك موجة حارة واحدة تجتاح العالم ككل، ولكن يمكن أن تحدث موجات حارة في مناطق مختلفة من العالم في أوقات مختلفة من العام. وتحدث هذه الموجات الحارة عندما يصل الهواء الساخن من مناطق محددة إلى مناطق أخرى، وتكون الحرارة العالية ناجمة عن تراكم الرطوبة والحرارة في الجو.


وتؤثر الموجات الحارة على الصحة والبيئة، حيث يمكن أن تزيد من حدوث الإصابات بأمراض الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية، وتسبب أيضاً تلفاً في المحاصيل وزيادة استهلاك الكهرباء في المناطق التي يستخدم فيها تكييف الهواء بشكل كبير.


ويمكن اتخاذ بعض الإجراءات للتعامل مع الموجات الحارة، مثل البقاء في أماكن مظللة وتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة في فترات النهار الأكثر حرارة، وشرب المزيد من الماء لتجنب الجفاف، وتجنب ممارسة النشاطات البدنية الشاقة في فترات النهار الحارة. كما يمكن استخدام أجهزة التكييف للتخفيف من الحرارة داخل المنازل والمكاتب


بعض النصائح قبل الخروج من المنزل :

ستخدم كريم الواقي الشمسي لحماية البشرة من الأشعة الضارة.

تجنب تناول الأطعمة الدهنية والثقيلة والمليئة بالسعرات الحرارية العالية في فترات النهار الحارة، واختر الأطعمة الخفيفة والمنعشة مثل الفواكه والخضروات.

شرب الماء بانتظام لتجنب الجفاف، ويفضل حمل زجاجة ماء معك في حالة الحاجة


author-img

&عولمة الأضواء&

تعليقات
    ليست هناك تعليقات
    إرسال تعليق
      الاسمبريد إلكترونيرسالة